Сколько поз в сексе вы могли бы назвать сходу? А сколькими позами для секса вы пользуетесь? А если не после совместного просмотра порно или поз в картинках и не на праздник после бутылки шампанского? А если честно, а не при обсуждении с лучшей подругой? Моя цифра меньше 10, правда, меньше 10 поз для секса. Ну ладно, даже меньше 5. А в последних отношениях вообще равнялась 2-3. А, оказывается, в мире секса существует столько интересных поз! Совместными усилиями не дадим им остаться лишь иллюстрациями в пособиях для взрослых!

Дневное удовольствие (Afternoon Delight)

Это хорошая, расслабляющая поза, которая идеально подходит для того, чтобы восстановить дыхание во время долгих занятий сексом. У женщины свободны руки и она может ласкать своего партнера или просто смотреть ему в глаза. Женщина лежит на спине, а мужчина лежит на боку под прямым углом к ней. Она забрасывает ноги на его бедра для мягкого проникновения.

Амазонка (Amazon)

Мужчина комфортно сидит на стуле, а женщина садится на него, лицом к нему. Ее ноги касаются пола, и она может мягко качаться на нем вверх и вниз. Очень приятно, но тяжеловато для бедер!

Обезьяна (Ape)

Мужчина лежит на спине, подтянув колени к груди. Женщина садится сверху на пенис, упираясь на ноги. Чем больше она переместит вес на ноги, тем легче будет ее партнеру... хотя, посмотрим правде глаза – совсем просто в этой позе не может быть! Поза прекрасно подходит для глубокого проникновения и, несмотря на свое название, может быть довольно чувственной. Но здесь также требуется много мышечной силы и равновесия со стороны женщины.

Подъем к желанию (Ascent to Desire)

Вашему мужчине понадобятся сильные руки, чтобы вытянуть эту позу – поэтому если ему не хватает силы, лучше не пробовать. Мужчина прочно стоит на полу, бедра разведены, колени слегка согнуты. Когда он поднимает на себя женщину, она охватывает его бедра ногами. Она ставит ноги на край кровати, удерживая таким образом равновесие. Вес будет способствовать глубокому проникновению, когда она будет двигаться вверх и вниз.

Обратное скольжение (Backwards Slide)

Для этой позы необходимо умение и пенис хороших пропорций... Мужчина лежит на спине с вытянутыми ногами. Женщина садится сверху, лицом к нему. Он входит. Затем она вытягивает ноги к его плечам и отклоняется так, чтобы поддерживать себя руками. Держась за его ноги, она может маневрировать своими движениями вперед и назад.

Корзина (Basket)

Мужчина сидит на полу или твердом матрасе, одна нога вытянута, а другая согнута в колене для равновесия. Женщина садится сверху. Он держит ее за бедра и направляет для более глубокого проникновения. Контролирует движения женщина, а мужчина находится в идеальном положении, чтобы целовать и покусывать ее соски.

Мост (Bridge)

Пробуйте эту позу, только если ваш мужчина супер гибкий и сильный – вы же не хотите, чтобы у него была грыжа! Мужчина становится в позу «мостик», а женщина садится сверху на его пенис. Удерживая вес ногами, она движется на мужчине вверх и вниз. Не оставайтесь в этой позе слишком долго, иначе он может потерять сознание из-за прилива крови к голове!

Бабочка (Butterfly)

Ключ к этой позе – это правильный угол. Женщина лежит на спине на подходящем предмете мебели. Мужчина становится перед ней и закидывает ее ноги себе на плечи. Она опускает руки вниз, чтобы поднимать бедра, а он держит ее за ягодицы.

Свеча (Candle)

Женщина лежит на спине, голова на подушке, таз приподнят еще одной подушкой, колени подтянуты к груди. Ее партнер стоит перед ней на коленях и входит. Его руки свободны и могут ласкать ее бедра.

Кувырканье колесом (Catherine Wheel)

Это сложнее, чем выглядит на первый взгляд. Сначала мужчина и женщина садятся друг напротив друга. Она обхватывает ногами его торс, он входит в нее, затем он обхватывает ее одной ногой. Для равновесия она использует обе руки. Он направляет движение, опираясь на локоть.

Зажим (Clasp)

Мужчина стоит, а женщина обхватывает его ногами за талию. Мужчина поддерживает ее за спину. Для большей поддержки и более глубокого проникновения женщина может облокотиться спиной о стену. Эта поза удобна тем, что ее можно делать в любом месте. Единственный недостаток в том, что мужчина должен быть достаточно сильным, чтобы удерживать свою партнершу на весу.

Классика (Classic)

Это интересный вариант классической миссионерской позы. Женщина лежит с разведенными ногами, под ягодицами подушка для более глубокого проникновения. Мужчина ложится сверху и входит, удерживая свой вес на руках и контролируя движения. Эта поза одновременно и стимулирует, и расслабляет, позволяя паре обнимать и ласкать друг друга. Движения женщины ограничены, однако она может свободно ласкать партнера руками.

Скрепка (Clip)

Мужчина лежит на спине с сомкнутыми ногами. Женщина садится сверху. После того как он вошел, она отклоняется назад, удерживая свой вес руками. Она задает ритм движений, а он стимулирует ее клитор (и наслаждается обзором).

Крупный план (Close-Up)

Пара лежит, свернувшись клубочком на боку, женщина спиной к мужчине. Она прижимает свои бедра к бедрам партнера и обхватывает ногами его ноги для более легкого проникновения. Во время секса руки мужчины свободны и он может ласкать грудь и клитор партнерши, при этом контролируя свои движения. Это очень легкая и нежная поза, но при этом она приносит массу удовольствия!

Колонна (Column)

Оба партнера стоят, женщина впереди спиной к мужчине, руки сплетены для удерживания равновесия. Он входит сзади, она выгибает спину дугой. Женщина также может наклониться вперед и опереться о стену или стол, чтобы проникновение было более глубоким и легким.

Крест-накрест (Crisscross)

Женщина лежит на боку, подняв руки над головой. Мужчина лежит на боку под прямым углом к женщине. Она поднимает ногу, чтобы он мог устроиться между ее бедер. Он держится за ее плечи для равновесия при мягких, покачивающихся движениях.

Крест (Cross)

Женщина лежит на спине, одна нога вытянута, а другая поднята и согнута в колене. Мужчина садится сверху, его бедро накрывает ее вытянутую ногу, ее согнутая нога под его рукой. Ритм движения контролируется его рукой.

Перекрещенные ключи (Crossed Keys)

В этой позе женщина лежит на спине, ее ягодицы - на краю кровати, ноги подняты и перекрещены. Мужчина становится перед ней и использует руки, чтобы перекрещивать и разводить ее ноги, когда входит.

Притаившийся тигр (Crouching Tiger)

Лежа на спине на кровати со спущенными с нее коленями, мужчина держит руки на ягодицах женщины, сидящей на нем на корточках, спиной к нему. Она может ласкать свой клитор или его мошонку и пенис, и регулирует глубину и скорость проникновения с помощью мужчины. В этой позе требуются сильные бедра, но с небольшой помощью мужчины процесс проходит довольно легко.

Шезлонг (Deckchair)

Мужчина опирается на руки, чтобы удержать вес своего тела, его ноги вытянуты вперед. Его руки вытянуты назад, он отклоняется назад, слегка согнув локти. Женщина лежит на подушке лицом к нему и кладет ноги ему на плечи – затем она может двигать бедрами навстречу его проникновению. В этой позе пенис получает дополнительную глубину.

По-собачьи (Doggy Style)

Эта поза – абсолютная классика и вне зависимости от того, нравится она вам или вызывает отвращение, она входит в секс-меню любой женщины. Женщина стоит на четвереньках. Для удержания равновесия она переносит вес с рук назад на своего партнера – она может использовать покачивающиеся движения, чтобы задать тот ритм, который ей нравится. Мужчина становится на колени сзади и крепко держит ее за бедра, чтобы контролировать толчки.

Двухпалубное судно (Double Decker)

Мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем, отвернувшись в сторону. Она отклоняется назад, пока не обопрется на локти, ее спина лежит на его груди. Ее колени согнуты, а ноги – на его ногах. Мужчина держит женщину за талию и мягко входит. Эта поза идеально подходит при переходе из одной позы в другую.

Орел (Eagle)

Мужчина становится на колени на краю кровати перед партнершей, лежащей на спине с поднятыми и слегка согнутыми коленями. Он держит ее за лодыжки и входит. Проникновение очень глубокое, а мужчина может вдобавок наслаждаться прекрасным обзором происходящего. В зависимости от роста мужчины, может понадобиться подушка под ягодицы женщины, чтобы проникновение было более комфортным.

Складка (Fold)

Женщина лежит на подушке на полу или на очень твердом матрасе, колени согнуты. Мужчина между ее бедер, он входит, притягивая ее к себе. Двигая бедрами, он может наклониться вперед и поцеловать ее живот. Движения контролирует он, а она может откинуться на спину и наслаждаться.

Сзади (From Behind)

Эту позу легче воплотить, если есть стена, на которую может опереться женщина. Мужчина стоит прямо и входит в партнершу сзади. Он контролирует толчки, удерживая ее за бедра. Вы также можете практиковать эту позу, если он опирается о стену.

Галера (Galley)

Мужчина сидит с вытянутыми ногами, перенеся вес на правую руку. Женщина садится сверху, спиной к нему, и наклоняется вперед, опираясь на руки. Она контролирует движения, а он может свободной рукой ласкать ее грудь и ягодицы.

На коленях (Kneel)

Женщина и мужчина становятся на колени друг перед другом. Она обхватывает его бедра так, чтобы он мог войти, и обнимает его руками за шею. Мужчина обнимает ее и мягко движется вверх и вниз. Эта поза также прекрасно подходит для петтинга.

Тележка на коленях (Kneeling Wheelbarrow) Тележка на коленях немного легче, чем версия стоя! Женщина переносит свой вес на одно предплечье (вторую руку она использует, чтобы удерживать равновесие) и одно колено, а ее партнер становится сзади на колени. Он удерживает ее бедра и входит, а она вытягивает ногу назад. Эта поза довольно утомительна для женщины и в ней может быть довольно сложно продержаться длительное время.

Цветущий лотос (Lotus Blossom)

Мужчина сидит со скрещенными ногами, а женщина сидит на нем, обхватив ногами его талию. Он помогает ей двигать бедрами и ласкает грудь и ягодицы.

Нирвана (Nirvana)

Эта поза тоже относится к классике. Женщина лежит на спине, вытянув ноги и держась за изголовье кровати над головой. Она держит ноги вместе, в то время как мужчина входит, обхватив ее бедрами. С каждым толчком давление ее бедер усиливает эффект проникновения и естественным образом стимулирует клитор. Опасно приятно!

Плуг (Plough) Женщина ложится на край кровати так, чтобы на кровати оставались только ее бедра. Она удерживает свой вес на локтях. Мужчина поднимает ее ноги и бедра, чтобы зайти сзади.

Тигр мордой вниз (Prone Tiger) Чтобы овладеть этой позой, мужчина садится на кровать так, чтобы его ноги были вытянуты перед ним. Женщина седлает его сзади, а затем вытягивает ноги назад так, чтобы они были за ним, опустившись полностью на кровать между его ног. Она скользит вверх и вниз, используя ноги для равновесия.

Наездница (Rider)

Женщина садится верхом на своего партнера, однако спиной к нему, как в позе «Девушка-ковбой Наоборот». Она наклоняется вперед, чтобы удерживать баланс с помощью его коленей. Мужчина держит ее за талию и делает толчок вверх каждый раз, когда она скользит на нем вверх и вниз, как «необъезженный жеребец». Руки женщины свободны и она может играть с мошонкой партнера, а он может ласкать ее ягодицы.

Сидящий мяч (Seated Ball)

Женщина в полусидящем положении, мужчина входит в нее из полусидящего положения сзади. Она контролирует движения, медленно покачиваясь на пятках, а мужчина может целовать ее спину. Эта поза требует большой гибкости, однако позволяет мужчине заново открыть те части женского тела, о которых он часто забывает.

Боковой удар (Sidekick)

Женщина лежит на боку, спиной к партнеру. Мужчина становится на колени у нее за спиной. Он просовывает свое колено у нее между ног и входит. Она вытягивает ногу перед собой для лучшего равновесия и чтобы дать ему больше обзора. Он держится за ее бедра.

Горки (Slide)

Мужчина лежит на спине, женщина ложится сверху, ноги вместе. Мужчина входит, а женщина начинает скользить вверх и вниз по его телу. Этой позой довольно просто овладеть.

Паук (Spider)

Мужчина садится и вытягивает ноги вперед, опираясь на вытянутые назад руки. Его партнерша садится сверху и вращает тазом, перенеся свой вес на руки и ноги. За обоюдный оргазм отвечает женщина.